刮痧疗法

刮痧清肺：气血好运行 肺经上的尺泽穴有清泄肺热的功效，用刮痧板自上而下刮拭，每天5~10分钟，适合因热证而久咳

益气摄血刮痧法治出血病症 脾有统血、摄血功能气为血帅，肺朝百脉。心肺通达，方可令血液循环不息；肝气疏泄，才能让血

身重气弱湿气重：化湿醒脾刮痧法 脾虚水肿的症状为全身水肿，下肢部分最为严重。除了脾经穴位，还可刮拭背部的中焦部位，以

脾胃功能紊乱：健脾益气刮痧法 手掌的第2、第3掌纹之间为脾胃对应的投影反射区，稍用力刮拭可缓解消化不良。日常脾脏保

察颜观色知脾养脾 脾的生理功能主运化、生气血、统摄血液，在体合肉和四肢、其华在唇，口为脾窍、涎为脾液，

养目首调肝：耳聪目明刮痧法 目为肝之窍如果要形容一个人的高智商、高情商，非“聪明”一词莫属。其实这个词与中医关

烦闷抑郁：解郁开怀刮痧法 肝气柔顺，身心健康五行中肝为木，它就像自然界的风（空气）和植物，喜爱无拘无束、自由自在

易疲劳易激动：滋阴养血刮痧法 面部的鼻子中间，为肝对应的投影反射区，刮拭可调畅气机，缓解疲劳。鼻子的两侧和鼻翼，为胆

身心和谐少生病：疏肝理气刮痧法 手掌的第1和第2掌纹之间上端为肝胆对应的投影反射区，稍用力刮拭可疏肝利胆。日常肝脏保

察颜观色知肝护肝 肝的生理功能肝藏血、主疏泄、调气机，在体合筋、其华在爪，目为肝窍、泪为肝液，五行为木

易上火：滋阴潜阳刮痧法 手掌第1、第2掌纹之间的下端为肾、膀胱、卵巢等脏器的投影反射区，稍用力刮拭可滋阴降火

体虚多汗：生津固液刮痧法 手大拇指的外沿与第1掌纹间为心脏的对应投影反射区，经常出汗者，可每日用刮痧板稍用力刮

预防心脑血管病：畅通血脉刮痧法 手的第2掌骨桡侧为胸区心肺的对应投影反射区，稍用力刮拭可缓解心悸、胸闷等不适。日常心

心神不宁失眠多梦：养心护神刮痧法 肘窝为“八虚”之一，容易受寒邪侵袭，经常刮拭或拍打，可明显改善经络循行，增强心肺功能，

中医刮痧法缓解失眠 中医认为失眠是指脏腑功能紊乱，气血亏虚，阴阳失调，导致不能获得正常睡眠的病证，轻者入寐

对症刮痧的方法与作用 刮痧作为一种中医养生及治疗手法，它在中医里也是医生们惯用的医疗手段，它那简单易用，实

夏天面部穴位刮痧保健 面部刮痧刮的顺序是由内往外点按压、旋转、揉扭、直刮、动作连贯，从眼目、鼻旁、口角、

有多少种刮痧疗法 刮痧疗法，历史悠久，源远流长。其确切的发明年代及发明人，难以考证。较早记载这一疗法的

民间传统医学刮痧的原理 刮痧是我国民间传统医学、历史源远，具有2000多年的历史。它是通过刮痧仪等对人体经络、

传统刮痧疗法与现代刮痧疗法区别 刮痧疗法和针灸、按摩一样，均是以祖国的经络学说为指导的非药物疗法。对刮痧疗法的全盘